17 Cosas que definitivamente deberías saber sobre tu vagina


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¿Qué tan informada estás cuando se trata de tu vagina? O sea, la tenés desde hace bastante tiempo ya, pero ¿realmente sabés qué está sucediendo ahí abajo?

Tu vagina es una cosa mágica. Y porque probablemente tenés un montón de preguntas al respecto, reunimos hechos de algunos de los mejores artículos sobre la vagina. Los artículos están llenos de consejos de expertos, revelaciones y hechos al azar que deberías saber.

¿Por qué? Bueno, porque tu vagina se lo merece.

Vía:
Buzzfeed

  1. 1 Durante el sexo la vagina se puede expandir al doble de su tamaño normal.

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    La vagina promedio mide de tres a cuatro pulgadas, pero durante el sexo puede expandirse al doble de esto. Se debe parcialmente al proceso llamado abombamiento vaginal, el cual sucede cuando te excitás.

    "Cuando las mujeres se excitan, hay más tensión muscular en el cuerpo, esa tensión muscular dirige al útero hacia arriba, creando más espacio a lo largo de la vagina. – La Dr. Herbenick Ph.D., profesora asociada en la Universidad de Indiana y autora de The Coregasm Workout (Coregasmo, Ejercicios que Llevan al Orgasmo).

  2. 2 La vagina se limpia a sí misma.


    "Es importante acordarse que la vagina está diseña para limpiarse a sí misma con secreciones naturales. Contiene bacterias buenas, las cuales están ahí para protegerla. Si estas bacterias son alteradas, esto puede llevar a una infección tal como la vaginosis bacteriana o candidiasis vaginal, e inflamación." – Dr Vanessa Mackay

  3. 3 La cantidad de flujo vaginal que producís varía a lo largo del ciclo menstrual.


    La cantidad de flujo vaginal puede variar a lo largo de tu ciclo menstrual, pero cada cambio repentino en tu flujo puede ser señal de una infección vaginal. Aquí hay unas cuantas señales de alerta obvias:

    - Un cambio en el color o consistencia.

    - Un repetino mal olor.

    - Una gran cantidad inusual de flujo.

    - Picazón en el área externa de tu vagina o dolor en la pelvis o barriga.

    - Un inesperado sangrado de la vagina. – Dr Vanessa Mackay

  4. 4 Puedes ejercitar tu vagina.


    "Tal como otros músculos en tu cuerpo, tu suelo pélvico y músculos vaginales puede ser fortalecidos con ejercicio." – Dr Vanessa Mackay

    Haz tus ejercicios de Kegel, acá una guía de cómo se hacen.

  5. 5 Por lo menos 3 de 4 mujeres experimentarán candidiasis vaginal en algún punto de sus vidas.


    "La candidiasis vaginal es común y por lo menos 3 de 4 mujeres la pueden experimentar en algún punto de sus vidas. La candidiasis es una infección fúngica causada por un aumento en el crecimiento del candida albicans, un hongo común. A menudo se desencadena al tomar antibióticos que matan a las bacterias amigables las cuales naturalmente suprimen al candida. Usualmente afectan a las mujeres pero también puede afectar a los hombres y puede pasarse del uno al otro por contacto sexual. – Dr Vanessa Mackay

  6. 6 No hay una manera establecida de cuidar a las neo-vaginas.


    Una neo-vagina es una vagina creada en una cirugía de transición. Es hecha usando la piel del pene y la gente con neo-vaginas necesitan un asesoramiento individual cuando se trata del cuidado.

    "La microflora (bacteria) de la neo-vagina recubierta de piel de pene (prepucio) es muy compleja y la importancia clínica aún está por determinarse. Por lo tanto es muy difícil dar un asesoramiento adecuado en el presente con respecto a una óptima higiene de vagina en las mujeres transexuales, y yo recomiendo discutir el cuidado según cada caso particular con el doctor del paciente." – Dr Vanessa Mackay

  7. 7 El "punto G" lleva el nombre de un investigador alemán.


    Puedes rastrear el término "punto G" hasta los 80's en un libro llamado El Punto "G" y Otros Descubrimientos Recientes sobre la Sexualidad por Alice Kahn Ladas, Beverly Whipple, y John D. Perry.

    "Whipple explica que estaban haciendo un reporte en el área que fue descrita por primera vez por el Dr. Ernest Gräfenberg, un investigador y ginecoobstetra alemán quien escribió al respecto en un papel publicado en 1950. Él hablaba de un área sensible que podías sentir a través de la pared vaginal frontal, la cual se hincha cuando es estimulada y parece jugar un rol en la eyaculación femenina (lo cual no es lo mismo que el chorreo, para tu información). En su libro, ellos llamaban a esta área el "punto G", por Gräfenberg."

  8. 8 El flujo producido durante el squirting está compuesto principalmente de orina.

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    La eyaculación masculina es la expulsión de fluido seminal, mientras que el fluido durante el chorreo está compuesto principalmente de orina, de acuerdo a este estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine.

    El Dr. Samuel Salama, uno de los científicos del estudio, dijo que, cuando analizaron este tipo de eyaculación, hallaron que es prácticamente idéntica a la orina. Vía ultrasonido, también hallaron que la vejiga era vaciada cada vez que ocurría el chorreo.

  9. 9 Los forros son la mejor defensa contra las ETS y el VIH.


    "Son tu mejor defensa contra las ETS y el VIH, y tienen hasta un 98% de efectividad en prevenir el embarazo cuando se usan correctamente."

    Así que, sea que estés usando forros como anticonceptivo o como una barrera contra las ETS que pueden ser transmitidas vía sexo oral/anal/vaginal, asegurate de seguir estas reglas.

  10. 10 Aparte de la abstinencia, los implantes y DIU son las formas más efectivas de control anticonceptivo reversible.


    Si vas a tener sexo, métodos de acción prolongada como el DIU y el implante son las opciones reversibles más efectivas.

    Pero acordate, "la mejor anticoncepción es aquella que está hecha según tus necesidades [y] objetivos de salud reproductiva, y que tenga un perfil de efectos secundarios que te convenga." – Marie Stopes doctor

  11. 11 El sexo sin penetración es a menudo más placentero que el sexo con penetración.

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    "La parte más sensible de la vagina es el clítoris, el cual está localizado en la parte externa, afuera de la abertura vaginal. Durante el sexo con penetración, el pene entra en contacto con las paredes de la vagina, lo cual es placentero para los hombres, pero no tanto para las mujeres. Las paredes vaginales tienen muy pocas terminaciones nerviosas, de lo contrario dar a luz sería aún más insoportable.

    Estadísticamente, es más probable que los hombres tengan un orgasmo durante la penetración vaginal, mientras que en el caso de las mujeres es cuando practican una variedad de actos sexuales, los cuales pueden incluir penetración o sexo oral.

    La Journal of Sexual Medicine halló que sólo el 65% de mujeres que tuvieron sexo vaginal en su encuentro más reciente alcanzaron el orgasmo, mientras que el 81% de aquellas que habían recibido sexo oral llegaron, y 94% de las mujeres que tuvieron sexo anal llegaron al orgasmo."

  12. 12 No hay tal cosa como una vagina de apariencia "normal".


    "La vagina de todas es diferente – diferente color, diferente tamaño, y diferente forma. Los labios son tan individuales como las propias mujeres y varía en apariencia y color. Durante el orgasmo los labios se hincharán de sangre lo cual les hará parecer más grandes y oscuros, pero esto no dura mucho." – Dr Vanessa Mackay

  13. 13 Sentarte con la ropa apretada y sudada del gym puede incrementar las probabilidades de una infección por cándida.


    "Las infecciones vaginales por cándida son infecciones de hongo muy comunes causadas por un crecimiento excesivo de hongos levaduriformes en el área. Dado que la candida se desarrolla en ambientes cálidos y húmedos, sentarte con la ropa ajustada y sudada del gym puede incrementar las probabilidades de obtener una infección por cándida que provoca comezón. " – Dr. Mary Jane Minkin

  14. 14 La humedad de la vagina viene de las glándulas que recubren la abertura de la vagina.

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    "Hay varias glándulas que recubren la abertura de la vagina: glándulas uretrales, glándulas de Skene, y también las glándulas de Bartholin — estas en general proporcionan la humedad de la abertura de la vagina y también de las paredes/células de la vagina. Mientras tengas estrógeno circulando (por ejem.: que no estás menopáusica), estás produciendo humedad por tu cuenta, pero cuando estás excitada produces más fluido. – Dr. Mary Jane Minkin

  15. 15 Es muy poco probable que dañes el clítoris por masturbación "excesiva".

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    "Sería muy poco probable que te dañes el clítoris, quizá si te masturbaras 24 horas al día, pero de lo contrario no hay ningún tema de salud. Los vibradores están bien, pero el único problema con los vibradores es que puedes acostumbrarte a una fuerte estimulación, no es médicamente peligroso, pero puede hacer que sea más difícil llegar al clímax sin él. – Dr. Mary Jane Minkin

  16. 16 Puede tener una especie de moco pegajoso y fibroso procedente del cuello uterino alrededor de la ovulación.


    "Alrededor de la ovulación, el moco cambia. Te sale del cérvix una especie de moco un tanto pegajoso y fibroso". – Dr. Mary Jane Minkin

  17. 17 Cada vagina tiene un olor individual.


    "Una vagina limpia SÍ tiene un aroma. Hay un olor natural, no huele como pescado, pero tampoco huele como agua o nada. Es difícil de describir". – Dr. Mary Jane Minkin

    "La vagina es como un horno autolimpiante. Si hay un odor fuerte, necesitas que te la revisen. Todas tienen un olor o aroma individual. – Dr. Alyssa Dweck


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